Karin Bosveld - Eenvoudig gelukkig
Onder de titel "Eenvoudig gelukkig: ongecompliceerd leven in 8 lessen" verscheen onlangs een boek van Karin Bosveld, coach en mindfulnesstrainer.
Karin Bosveld is afkomstig uit Velp en is voor velen geen onbekende. Haar boek is bedoeld voor iedereen met een te vol, te druk en gehaast leven.
We willen allemaal gelukkig zijn. Maar in onze pogingen dat geluk na te jagen, creëren we een leven vol stress en drukte, vol deadlines, verplichtingen, piekeren en plannen. Vaak hebben we het gevoel geleefd te worden. Er is nauwelijks tijd om even tot onszelf te komen. Want we willen niks missen, zeggen niet graag 'nee', mogen niet zeuren, moeten alles wat we doen goed doen en voelen de plicht een succes te maken van ons leven en dat van onze partner en kinderen.
Het boek "Eenvoudig gelukkig" leert je dat je voor geluk, rust, eenvoud en zin in je leven, het roer niet 180 graden om hoeft te gooien. De meeste ballast in ons leven zit in ons eigen hoofd. In 8 simpele lessen kun je leren hoe je overbodige ballast los kunt laten, de juiste keuzes kunt maken en zelf aan het roer kunt staan in plaats van geleefd te worden. Leer ont-moeten, kiezen, loslaten, accepteren, lachen, ademen, en te zijn wie je bent.
Meer informatie: www.themindfulcoach.nl
donderdag 4 februari - aanvang 20.00 uur - deBieb Veluwezoom, Velp - entree € 3,00 (voorverkoop &euro 2,50)